A Constelação Sistêmica é uma técnica terapêutica desenvolvida por Bert Hellinger que visa ajudar as pessoas a identificar e resolver padrões repetitivos e crenças familiares que afetam suas vidas. Ela se baseia em três leis universais: a lei da Hierarquia, a lei do equilíbrio e a lei do pertencimento.
Essa abordagem é realizada em sessões individuais ou em grupo e tem como foco questões pessoais, como ansiedade, medos, dificuldades na vida, luto, separação e desenvolvimento pessoal. Ela atua no campo da memória familiar, influenciando todos os membros da família, tanto atuais quanto passados.
Após uma sessão de Constelação, mudanças podem ocorrer em vários membros da família, e novos insights continuam surgindo ao longo do tempo. Isso pode levar a uma compreensão mais profunda da vida e de si mesmo, revelando perspectivas antes desconhecidas.
É importante notar que a Constelação Sistêmica é como uma “cirurgia da alma” e requer cuidados pós-sessão. Os pacientes podem experimentar cansaço e fragilidade temporários, pois seu organismo está se ajustando a novas perspectivas de vida.
As reações após uma sessão podem se manifestar de diferentes maneiras, como sentimentos de tristeza, raiva, medo ou bem-estar. Além disso, os efeitos podem ser observados em sonhos e até mesmo em outras pessoas da família, o que é considerado positivo.
Por fim, a Constelação Sistêmica pode levar a uma sensação de leveza e alívio, sinalizando um novo estado de bem-estar e crescimento pessoal. É uma abordagem que promove a compreensão e a resolução de questões familiares profundas. Para obter mais informações, recomenda-se verificar a programação específica desta técnica.
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